Tantra voor Vrouwen 1 - Liefde voor jezelf

Hoe vrij jij met jezelf? En vrij jij graag met jezelf? Kun jij helemaal van jezelf genieten? Van wie jij bent en van jouw lichaam? Geef je minstens zoveel liefde aan jezelf als aan een ander? Neem jij verantwoordelijkheid voor jouw orgasme of laat je dat afhangen van je partner? Ken jij al die heerlijke plekjes van jouw lichaam? Ook die binnenin jou verstopt zitten? Weet jij wat je wilt in bed en kun je dat heel goed vertellen aan je partner?

Heb je wel eens een totaal lichaamsorgasme ervaren? En kan je makkelijk meerdere keren klaarkomen? Weet je welke ademhaling je wanneer kunt gebruiken om je helemaal over te kunnen geven aan je orgasme? Maak jij optimaal gebruik van je seksuele energie?

Leer je seksuele zelf ontdekken, omarmen en vieren in een veilige cirkel van vrouwen!

Voor wie

Voor alle vrouwen die zichzelf seksueel willen ontplooien. Voor vrouwen die nog nooit een orgasme hebben gehad tot vrouwen die er graag meerdere zouden willen hebben en gewoon wat meer ervaring willen opdoen. Voor vrouwen die helemaal geen plezier beleven aan seks met een ander of met zichzelf tot vrouwen die dat wel doen maar graag een totaal lichaams orgasme willen ervaren.

Vrouwen van alle leeftijden, maten en geaardheden zijn welkom. We zijn allemaal vrouwen die hetzelfde willen, namelijk de relatie met onszelf verbeteren en meer in onszelf ontdekken en vieren. Dat maakt dat we snel een band zullen voelen en veel ook van elkaar zullen kunnen leren.

Vrouwencirkel en workshop ineen

Het delen met andere vrouwen en zo van elkaar leren door elkaar te bevestigen en te spiegelen is net als in al mijn andere workshops ook hier weer een grote meerwaarde. Verschillen, jaloezie en rivaliteit vallen weg door elkaar zo kwetsbaar en tegelijkertijd ook zo krachtig mee te maken. De verbinding, herkenning en erkenning voelen met en van de andere vrouwen maakt dat je je krachtig en vrij voelt om te zijn wie jij bent. Jij bent precies goed zoals je bent.

Wat gaan we allemaal doen?

Ik ga je van alles vertellen natuurlijk over Tantra, vrouwen en onze seksualiteit en ook van alles laten zien. Daarnaast zijn ademhalingsoefeningen, lichaamswerk enbekkenbodemoefeningen erg belangrijk in de workshop. We maken verder gebruik van visualisaties en spiegelwerk. Dans en beweging doen we veel om alles te laten stromen en natuurlijk komen ook verschillende manieren om met jezelf te vrijen aan de orde.

Plezier, humor en spelen staan hand in hand met zachtheid, zusterschap en kwetsbaarheid voorop in het hele weekend!

 

Mijn rechterhand:

Liesbeth Ruysink (51 jaar) is moeder, danseres en fotograaf. Haar passie ligt in alles wat met vuur te maken heeft; Flamenco, Tantra, lichaamswerk en alles wat met dansen te maken heeft en met vrouwen. Liesbeth geeft sinds begin 2009 samen met mij ook Strip je Vrij en assisteert me bijna bij al mijn workshops en cirkels op allerlei manieren. Liesbeth heeft net als ik en soms samen met mij veel Tantra weekenden en vrouwenworkshops gevolgd bij Sylvia Kragten en Flamenco lessen volgt zij al haar hele leven, zowel in Nederland als in Spanje. Als fotografe fotografeert ze ook haar passies. Ze fotografeert vooral dans en maakt op verzoek een prachtige fotoserie van jouw pas ontdekte of hervonden sensuele vrouw.

 

Reacties:

"Lieve mooie Marielle en lieve mooie Liesbeth, van de eerste indruk tot het laatste nagloeien: het was geweldig! Jullie weten precies de juiste sfeer te scheppen, in alle aspecten. Met uiterlijke dingen (zoals de inrichting van onze 'tempel'), de verzorging (ook Satijn bedankt, voor het lekkers uit de keuken!), jullie houding (die maakt dat iedere vrouw voelt dat ze er mag zijn) en jullie aanpak (zodanig geleidelijk opbouwen dat geremdheid als vanzelf wordt verdrongen door mmmm, lekkere ZIN!). Ook ik vond het 'eng' om me hiervoor op te geven, en ik heb heel snel ontdekt dat dat nergens voor nodig is. Integendeel. Niet te geloven dat een groepje vrouwen dat elkaar op zaterdagochtend wildvreemd is, op zondagavond als zusters uit elkaar kan gaan. Ik voelde me na afloop zo lekker, dat ik zelfs in de auto op weg naar huis niet van mezelf af kon blijven :-). 's Avonds heb ik het nog eens dunnetjes over gedaan. En de volgende ochtend, etc... Mijn motto vanaf nu: schudden voor gebruik & push that pussy (aah, puss-yt...)" (36 jaar)

"Lieve prachtige geweldige vrouwen!! Ik wil jullie nogmaals ongelooflijk bedanken voor het fantastische weekend. Wat zijn jullie een lichtend voorbeeld voor mij. Ik heb genoten van alles wat voorbij is gekomen en heb enorme bewondering voor de veilig sfeer waarin jullie een groep vrouwen kunnen brengen waar ze op dat moment moeten zijn!! "(41 jaar)

"Lieve Marielle, Heel erg bedankt voor de workshop! Je hebt het helemaal waar gemaakt wat je beloofde en zelfs meer dan dat; ik ben een (ruime) stap verder! Heb genoten van jou, Liesbeth, de integerheid, de veiligheid, de lieve en mooie verzorging, de andere vrouwen en mezelf! Voel me nog steeds heerlijk en bevestigd in mijn pad, wat ik al gedeeltelijk was ingeslagen." (47 jaar)

"lieve Marielle,Ik heb een heerlijk weekend gehad en heb ervaren dat er met alle oefeningen veel aandacht en tijd was voor de groep, mijn inbreng als individu en het delen van alles wat er was. Het was afwisselend, rustig, mooi verzorgd, de cursus had diepgang, was luchtig en vrolijk. Dus helemaal goed. Ik heb weer veel geleerd en ben weer een stap verder gegaan en gekomen." (44 jaar)

"Ik heb ontzettend genoten van het weekend, vooral van de ongelofelijke warmte van zo'n groep vrouwen wat maakt dat je alles bloot kunt geven, letterlijk en figuurlijk; ik heb geleerd dat vrijen met jezelf zoveel meer is dan klaarkomen, en verder dat als je je zelf kunt verwennen, het je minder afhankelijk maakt van anderen. Bedankt Marielle (en Liesbeth)"

"Wat de cursus voor mij bijzonder maakte is dat er niet alleen een heleboel informatie werd gegeven maar dat er ook veel ruimte was voor het delen van ervaringen. Doordat Marielle als cursusleidster zonder oordelen luistert naar ieders verhaal, maar tegelijkertijd ook humorvol haar eigen ervaringen deelt en daarmee 'voorleeft' hoe een gezonde sexuele relatie met jezelf en anderen eruit kan zien (vrijen met jezelf begint met houden van jezelf!) schept ze een veilige ruimte om te genieten van het experimenteren met nieuwe ervaringen. Daardoor blijkt de cursus opeens niet meer eng, maar vooral ontzettend leuk. En er blijkt heel wat te genieten aan het eigen lijf!" (deelneemster, 47 jaar)

"Na de workshop heb ik meer dan een week op roze wolkjes gelopen. Het werkte en werkt nog steeds bijzonder helend op mijn vrouwelijke en seksuele energie."

"Het is zeer bevrijdend geweest en alles is weer in beweging gekomen, iets wat ik al zo lang hoopte. Het heeft alles te maken met je eigen ruimte, je eigen genot en je eigen lichaam weer in eigendom te nemen of op te eisen. Ik ben zoveel vrijer ( en blijer) in mijn seksuele relatie geworden."

"Ik ben erg blij dat ik het weekend meegemaakt heb. Wat mij het meeste is bij gebleven is de openheid van alle vrouwen en ook de enorme steunende vrouwenenergie. Hierdoor heb ik helderheid in bepaalde blokkades bij mezelf gekregen en zijn er ook blokkades weggevallen. Mijn schaamte over mijn yoni, sexualiteit en de blokkades daarin is weg! Daar voor in de plaats voel ik opluchting en een goed begin van het contact met mijn eigen sexualiteit. En dat voelt geweldig!!! Dus enorm bedankt voor het teruggeven van MIJN sexualiteit!!"